yes or yes 살 많이 빠져?

ㅇㅇ2018.12.31
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거의 두달동안 10kg정도 빡세게 빼야되는데yes or yes 1시간정도 추고 힙업운동이랑 스트레칭하면 살 많이 빠질까? 특히 허벅지랑 팔뚝살