요가같은거 하면 어느정도 살 빼고 해야 몸매라인 잡힐려나?

플라잉요가나 걍 매트요가 하고싶어 약간 몸매라인 잡을 목적으로? 근데 살 어느정도는 빼고 해야겠지?