20대중반쯤에 회사를 다니다가
출근길에 갑자기 어지러움증을 느끼고
질식할거 같고 죽을거같은 느낌을 일년동안 받았습니다.
그때 병원이란 병원은 다 가서 검사를 해본거 같아요
검사결과 몸에 이상은 없었고 공황장애인거 같다고
의사분께서 신경정신과를 가보시라고 권유했습니다.
그때는 공황발작? 그런게 왔는데도 공황발작인지도 모르고 그냥 당장이라도 심장이 멈추고 죽을것만 같았습니다.
근대 신경정신과의 대한 편견들이 있어서 섣불리 갈수 없습니다. 그래서 찾던중에 불안전문 한의원을 다니게 되었습니다 한의사분께서는 공황장애보다는 불안장애쪽에 가까운거 같다고 하셨고 불안에 중점을 두고 치료를 받았습니다. 한약도 먹고 침도 맞고 호흡치료도 하였는데 호전이 없어서 신경과를 가게되었습니다. 거기서 또 검사를 했고 공황장애 약들을 1년정도 먹었습니다. 먹은지 일주일만에 증상은 좋아졌고 어지럼증도 사라졌습니다. 그래서 1년정도 먹고 의사분께서도 괜찮아진거 같다고 하셔서 약을 끊고 병원을 그만그게되었습니다.
근대 2년정도가 지난 뒤 예전처럼은 아니지만 불안이 중간중간 올라오고 2~3일에 한번은 어지럽고 특히 나 갑자기 제가 죽을거 같은 기분이 들면서 심장이 빨리뛰고 힘이 듭니다. 요새들어서는 운전할때 너무 불안하여 사고가 날거같고 그래서 운전도 가까운 마트 정도 거리아니면 운전도 안하고 있습니다. 양약은 재발 가능성이 있다던데 그리고 계속 지속적으로 먹게될시 내성이 생겨서 약이 안들을 수도있다고 하는데 어떻게 해야되나요? 저처럼 그러신분들 계신가요?? ㅠㅠ맨날 불안에 떨고 잠도 잘못자고 너무 힘이듭니다.. 계속 이렇게 살아야하는건지 ㅠㅠ 혹시라도 주위나 본인이 그러신분들 계시면 조언부탁드리겠습니다 ㅠㅠ ....
불안장애 극복 도와주세요 ㅠ
20대중반쯤에 회사를 다니다가
출근길에 갑자기 어지러움증을 느끼고
질식할거 같고 죽을거같은 느낌을 일년동안 받았습니다.
그때 병원이란 병원은 다 가서 검사를 해본거 같아요
검사결과 몸에 이상은 없었고 공황장애인거 같다고
의사분께서 신경정신과를 가보시라고 권유했습니다.
그때는 공황발작? 그런게 왔는데도 공황발작인지도 모르고 그냥 당장이라도 심장이 멈추고 죽을것만 같았습니다.
근대 신경정신과의 대한 편견들이 있어서 섣불리 갈수 없습니다. 그래서 찾던중에 불안전문 한의원을 다니게 되었습니다 한의사분께서는 공황장애보다는 불안장애쪽에 가까운거 같다고 하셨고 불안에 중점을 두고 치료를 받았습니다. 한약도 먹고 침도 맞고 호흡치료도 하였는데 호전이 없어서 신경과를 가게되었습니다. 거기서 또 검사를 했고 공황장애 약들을 1년정도 먹었습니다. 먹은지 일주일만에 증상은 좋아졌고 어지럼증도 사라졌습니다. 그래서 1년정도 먹고 의사분께서도 괜찮아진거 같다고 하셔서 약을 끊고 병원을 그만그게되었습니다.
근대 2년정도가 지난 뒤 예전처럼은 아니지만 불안이 중간중간 올라오고 2~3일에 한번은 어지럽고 특히 나 갑자기 제가 죽을거 같은 기분이 들면서 심장이 빨리뛰고 힘이 듭니다. 요새들어서는 운전할때 너무 불안하여 사고가 날거같고 그래서 운전도 가까운 마트 정도 거리아니면 운전도 안하고 있습니다. 양약은 재발 가능성이 있다던데 그리고 계속 지속적으로 먹게될시 내성이 생겨서 약이 안들을 수도있다고 하는데 어떻게 해야되나요? 저처럼 그러신분들 계신가요?? ㅠㅠ맨날 불안에 떨고 잠도 잘못자고 너무 힘이듭니다.. 계속 이렇게 살아야하는건지 ㅠㅠ 혹시라도 주위나 본인이 그러신분들 계시면 조언부탁드리겠습니다 ㅠㅠ ....