콜라병 몸매 인증한 조현영

최근에 유튜브 채널 개설한 조현영

브이로그에서 잠깐 비춰진 모습인데

영상보면 진짜 잠깐 나오거든

근데 이게 사실은 가로로 나오는 건데

사람들이 돌려서 만든거야 

잠깐이지만 허리는 가늘고 ..

골반이 ...ㄷㄷㄷㄷ;;;

의도치 않게 콜라병 몸매 인증 

그래서 함 조현영 유튜브를 들어가봤는데

거기 다이어트 꿀팁을 알려주더라구 

그래서 같이 공유하려고 해~

처음부터 완벽 몸매가 아니였다는 조현영

다이어트 대성공한 연예인 중 한 명으로 알고 있다며.. ㅎ

1. 다이어터들이라면 알거야. 

  분홍이 초록이로 불리는 약

광고가 절대 아니라고 (광고가 들어오지도 않는다고..ㅋㅋ)

꾸준히 먹어야 해서 

금전적인 비용이 부담스럽고

너무 그것만 먹어선 안된대 

2. 틈날 때 스트레칭

별거 아닌 것 같아 보여도 

지방을 뭉치지 않게 도와준대 

3. 마사지

한창 활동할 때, 살을 독하게 빼야할때

몸을 한시도 가만 두지 않고 괴롭혔대. 마사지 하면서 

마사지를 맨살에 할 때 아프니까 마사지 크림도 사용했다고

그리고 이런 기기로 마사지 많이 했대.

이거 드럭스토어에서 본 거같은데 구매욕구오지네 

당장 가야겠어 

셀룰라이트 분해에 효과적이라고 해 

그리고 꾸준히 마사지를 하면 라인이 예뻐지는걸 느꼈대 

4. 슬리핑 압박 스타킹

하지정맥이나 부종이 있는 사람들에게 좋다고 해

마사지 후 부을 수도 있으니, 

스타킹을 입고 생활 했다고..

5. 복대 비슷한?? 

그리고 뱃살은 일종의 복대같은 걸 차고 운동!

자세 교정에도 효과가 있는 것 같았대 

6. 디톡스

깔라만시 디톡스,. 들고 다니면서 자주 마신다고 

그래도 제일 중요한건 운동과 식단 조절이라고,, 강조!!!!! 

운동 관련 컨텐츠를 올려 준다니까 같이 운동해서

콜라병은 아니라도...

애쓰는 라인 벗어나서 S라인 돼보자!!!!!!!