하루에 두끼먹으면 ㄹㅇ 살안찜

진짜 많이먹어도 안찜 ㄹㅇ ㅇㅇㅇ

물론 과자 젤리같은 군것질 안됨

후식으로 과일 조금만 먹는거정도만

그러면 최소 체중유지는 가능