일주일동안 물만먹는 다이어트하면

일주일동안 물만 마시고 다이어트하면 건강에 안좋을려나..?? 저번에 어떤 남자유튜버가하는거 보고 피부도 좋아지고 살도 빠졌길래 한번 해볼라하는데 생리는 상관없는거겠지 한번 해볼까 ㅠ 조언 부탁해 ㅠㅠ