나다이어트좀도와주라ㅠㅠ

개학전3주동안5키로빼고싶은데ㅠㅠㅠㅠㅠ
하루에아침은원하는거먹고
점심,저녁은샐러드먹고
줄넘기하루에1500개씩하면빠질까??