아침 늦게일어나서 패스 점심 삶은계란2개와 고구마 1 저녁 두유1 이렇게 생리끝나고 황금기 일주일동안 먹을꺼야 운동은 1시간정도 하고 지금은 160/51인데 3키로 뺄수있을까? 다이어트보조제도 효과좋은거있으면 추천해주라! 일주일끝나고 유지할동안 먹을거라.. 2
이렇게하면 일주일동안 3키로 감량 가능해?
아침 늦게일어나서 패스
점심 삶은계란2개와 고구마 1
저녁 두유1
이렇게 생리끝나고 황금기 일주일동안 먹을꺼야 운동은 1시간정도 하고 지금은 160/51인데 3키로 뺄수있을까? 다이어트보조제도 효과좋은거있으면 추천해주라! 일주일끝나고 유지할동안 먹을거라..