20대 남자고 다이어트로 14kg 감량 했는데 전 보기 좋은것 같아서 만족하는데 주위에선 마른것 같다며 그만 빼고 근력운동을 시작해보라고 하더 라고요ㅋㅋ 상체 벗으면 흉부뼈가 보일 정도긴 합니다 제가 볼땐 옷핏은 괜찮은것 같은데 수치상으로 말라 보이나요? 근력 운동은 신경 쓸게 많아 아직은 할 생각은 없는데 여러 조언 해주시면 감사하겠습니다 11
마른 편인가요?
전 보기 좋은것 같아서 만족하는데 주위에선 마른것 같다며 그만 빼고 근력운동을 시작해보라고 하더 라고요ㅋㅋ
상체 벗으면 흉부뼈가 보일 정도긴 합니다
제가 볼땐 옷핏은 괜찮은것 같은데
수치상으로 말라 보이나요?
근력 운동은 신경 쓸게 많아 아직은 할 생각은 없는데
여러 조언 해주시면 감사하겠습니다