화요일에 시작해서 지금까지! 47.8 -> 45.4 솔직히 배가 비워진거라고도 할수있고 수분이 빠져나간거라고도 할수있겠지만 암튼 지금 목표는 완전히 44.5정도까지 빼는거임 개학전까지로 목표잡았었는데 생각보다 일찍끝날듯!! 평소에 밥적게먹고 간식으로 배치우는 스탈이었는데 간식많이 끊은거랑 저녁안먹은게 영향큰거같아 아침이랑 간식조금 합쳐서 800칼로리 안으로 먹고있음
6일차 2키로빠짐
47.8 -> 45.4
솔직히 배가 비워진거라고도 할수있고 수분이 빠져나간거라고도 할수있겠지만
암튼 지금 목표는 완전히 44.5정도까지 빼는거임
개학전까지로 목표잡았었는데 생각보다 일찍끝날듯!!
평소에 밥적게먹고 간식으로 배치우는 스탈이었는데
간식많이 끊은거랑 저녁안먹은게 영향큰거같아
아침이랑 간식조금 합쳐서 800칼로리 안으로 먹고있음