안녕하세요 20대판에는 글을 처음 써봅니다 !!
저는 이제 갓 스무살이 된 학생인데요, 재수를 하게 됐습니다ㅠㅠ
제가 고3때 스트레스를 많이 받아 학교 매점에서도 군것질을 자주 하고 밥도 많이 먹고 밖에서도 많이 사먹고 해서 살이 좀 쪘습니다
몸무게가 많이 나가진 않지만 평균키에 평균 몸무겐데 그래서 예쁜 옷을 안입고 츄리닝만 입고 조금씩 늘어나는 살을 보기가 싫어요ㅠㅠㅠ... 괜히 잇던 자존감도 많이 낮아져가요ㅠㅠㅠ
이제 곧 재수학원에 가서 밥을 먹고 대부분의 시간을 보낼텐데 스트레스 받으면 또 군것질 하고 그럴텐데 밥은 꾸준히 잘 먹고 군것질 초콜릿 같은걸 좀 줄이는게 답일까요??
공부하면서 헬스장을 다닐 수는 없으니까 좀 힘드네요ㅜㅜ
조금 답답한 질문이었지만 조언을 듣고싶어요 !!
재수 다이어트
저는 이제 갓 스무살이 된 학생인데요, 재수를 하게 됐습니다ㅠㅠ
제가 고3때 스트레스를 많이 받아 학교 매점에서도 군것질을 자주 하고 밥도 많이 먹고 밖에서도 많이 사먹고 해서 살이 좀 쪘습니다
몸무게가 많이 나가진 않지만 평균키에 평균 몸무겐데 그래서 예쁜 옷을 안입고 츄리닝만 입고 조금씩 늘어나는 살을 보기가 싫어요ㅠㅠㅠ... 괜히 잇던 자존감도 많이 낮아져가요ㅠㅠㅠ
이제 곧 재수학원에 가서 밥을 먹고 대부분의 시간을 보낼텐데 스트레스 받으면 또 군것질 하고 그럴텐데 밥은 꾸준히 잘 먹고 군것질 초콜릿 같은걸 좀 줄이는게 답일까요??
공부하면서 헬스장을 다닐 수는 없으니까 좀 힘드네요ㅜㅜ
조금 답답한 질문이었지만 조언을 듣고싶어요 !!