오늘 중학교 졸업식 마치고 온 이제 중졸한 여학생입니다. 제가 글을 쓴 이유는 제가 대인기피증이 있는거 같아서 저 같은사람이 많은가 궁금해서 한번 써봤습니다.
1) 학원갈때나 올때 낮선사람들이 많이 지나가잖아요, 그럴때 그냥 너무 불편해요. 사람이 제 옆을 지나가면 몸이 경직..? 되면서 굳고 좀 떨려요.머리속은 백지가 되는데 제 주위에 가까이 사람이 없으면 멀쩡해져요
2) 사람들 시선이 무서워요.누가 저를 쳐다보는 느낌만 나도 머리속이 백지가 되요. 학교에서 그냥 질문에 대해 발표하는건 괜찮은데 애들 앞에서 하는 발표 수행평가,리코더 수행평가,가창시험 진짜 혼자 연습했을때의 반의 반도 안되는거 같아요.
3)어디 나가는게 싫어요. 가족이나 친구랑 나가는건 그나마 낫긴한데 그래도 싫어요.혼자서 나가는건 진짜 못해요.
4)가족들과 진짜 친한친구 몇명을 제외하고 다 불편해요. 원래 낯선사람과 있는게 불편한건 당연한거지만 저는 불편한걸 넘어서 무서워요. 사람을 만나는것도 무섭고 같이 있는것도 무서워요.
원래 이런거 없었는데 왜이러는걸까요?ㅠㅠ 저같은 분들있으면 어떻게 하는지 조언좀 해주세요
저 대인기피증 있는거 같아요
1) 학원갈때나 올때 낮선사람들이 많이 지나가잖아요, 그럴때 그냥 너무 불편해요. 사람이 제 옆을 지나가면 몸이 경직..? 되면서 굳고 좀 떨려요.머리속은 백지가 되는데 제 주위에 가까이 사람이 없으면 멀쩡해져요
2) 사람들 시선이 무서워요.누가 저를 쳐다보는 느낌만 나도 머리속이 백지가 되요. 학교에서 그냥 질문에 대해 발표하는건 괜찮은데 애들 앞에서 하는 발표 수행평가,리코더 수행평가,가창시험 진짜 혼자 연습했을때의 반의 반도 안되는거 같아요.
3)어디 나가는게 싫어요. 가족이나 친구랑 나가는건 그나마 낫긴한데 그래도 싫어요.혼자서 나가는건 진짜 못해요.
4)가족들과 진짜 친한친구 몇명을 제외하고 다 불편해요. 원래 낯선사람과 있는게 불편한건 당연한거지만 저는 불편한걸 넘어서 무서워요. 사람을 만나는것도 무섭고 같이 있는것도 무서워요.
원래 이런거 없었는데 왜이러는걸까요?ㅠㅠ 저같은 분들있으면 어떻게 하는지 조언좀 해주세요