수면유도제 먹고 싶은 친구들아

보통 약국에서 판매되는 약은 다 치료용 수면제가 아닌 가벼운 불면증이나 불규칙적인 수면패턴 등과 같은 이유로 먹는 수면'유도제'인 건 다들 알지?

시중에 판매되는 진짜 수면제는 딱 하나 알고 있는데 그것도 진짜 병원에서 처방 받는 수면제에 비해선 훨씬 약하게 만들어졌다고 해

나는 둘다 먹어왔는데 사실 권유하고 싶지 않아서 쓰는 글이야

물론 과다복용한 적도 있고 한알씩 먹은 적도 있는데 나는 한알 먹었을 때도 엄청 힘들었어 매일매일이

그 성분 자체가 내 몸에 안 맞았던 거일 수도 있지만 수면예정시간 2시간 전에 복용하고 해롱해롱해져서 잘 수 있는 것까지는 좋은데 약빨이 다음날까지 영향을 줘서 일상생활에 해를 끼쳐

보통 잠을 아예 안 자서 다음날 뇌에 산소가 부족한 것처럼 맹-하고 붕 뜬 느낌 뭔지 알까? 그게 지속되고 앉기만 하면 잠들거나 심할 때는 기면증처럼 그냥 픽픽 쓰러진 적도 있어 내 몸을 내가 제어할 수 없는 딱 그 느낌

과다복용 했던 때에는 애초에 목적이 날 괴롭게 하려고 한 거라 별생각 안 들었는데 그냥 매일 불면증에 너무 지쳐서, 정말 간절히 자고 싶어서 먹을 때까지 다음날 그렇게 미치니까 자연스럽게 점점 스스로 놓았어

시중에 파는 수면유도제라고 너무 가볍게 생각하지 말고 정말 단순히 요즘 잠이 안 와서 내가 불면증인가 싶은 마음에 먹을까 고민 중이라면 아예 시작을 안 했으면 좋겠다싶은 마음에 써본 글이야

물론 먹어본 사람 중에 아무 이상 없던 사람도 있겠지, 주변에 이런거 먹은 사람이 없어서 객관성은 없지만 나한테는 심각하게 안 맞았고 복용하고 싶은 사람은 수면유도제도 종류 엄청 많으니까 잘 찾아보고 알아보고! 복용해줬으면 좋겠어. 긴 글 읽어줘서 고마워ㅓ