아침 방울토마토 몇개,삶은달걀 2개 점심 급식 3분의 2 국은 조금만 저녁 다이어트쉐이크 한잔 간식은 못참을때 견과류 조금 야식 ㄴㄴ 이렇게 두달먹으면서 10키로 빼고싶은데 피드백좀
다요트 식단좀 봐주라
점심 급식 3분의 2 국은 조금만
저녁 다이어트쉐이크 한잔
간식은 못참을때 견과류 조금
야식 ㄴㄴ
이렇게 두달먹으면서 10키로 빼고싶은데 피드백좀