대학생활 하면서 나자신에대해 좀 돌아보게됐는데 정답을 모르겠어서... 읽고 댓글 많이 달아줬으면 좋겠어 너네 이야기도 많이 해주고!! 편하게 반말 쓸게 일단 고등학교시절 자존감은 바닥을 쳤엇어. 공부한다고 2년간 친구를 사귀지않았는데, 그러면서 인간관계에 스트레스받고, 그렇게 공부도 제대로 안됐었고. 공부가 안되니 또 스트레스받고. 결국 재수를 했고 따지자면 3년을 인간관계를 끊고 산거야. 고1때까지 사겼던 친구들과만 관계를 유지하면서. 고 1때 이후로 새로운 사람을 사귄적이 없다고 보면돼. 재수끝나고 대학생활을 시작했는데 3년동안 새로운 사람들과 깊은 교류가 없었다보니까 많이 힘들어. 일단 대학들어오고 자존감을 회복했다 생각했는데 자그마한 실수를하고도 남들이 나를 어떻게 볼까, 어떻게 생각할까 싫어하지는 않을까 오만가지 생각을 다하게 되고 내가 못가는 동기들 모임이 생기면 sns올라온거보면서 낙오되지는 않을까 불안해하고 하는 내모습을 보면서 아직도 자존감이 바닥이구나. 느꼈어. 그동안 살아오면서 친구도 곧잘 사겼었고 왕따 이런거 당해본적도 없고 나를 미워하는 애들도 한명도 없었던 걸로 기억해. 근데 3년을 쉬니까 힘든건지, 모든 관계 하나하나에 누가봐도 별것도 아닌정도에 신경쓰게되고 겉으로는 하나도 티가 안나게 무심하게지내지만 속으로는 엄청 불안해하고있어... 남들 눈치보고 남들이 하는 사소한말 하나하나 다 마음에 새겨두고 하는게 결국 나는 내 자존감이 낮아서라고 생각해 그리고 또 진짜 도끼병이 오지게심함. 뭔가 다들 나한테 관심이 있는 것 같고 막 그런생각이들거든ㅠㅠ 그리고 겉으로는 티 진짜 안내는데 약간 관심받는거 좋아하고 이야기나 분위기가 내중심으로 안돌아가는 것 같으면 좀 불안하고... 자존감 낮을때 나타나는 증상 맞지? 근데 이상하다고 느낀게 보통 자존감 낮으면 자신을 좀 싫어하고 못믿고 이렇다고들하잖아. 근데 나는 아닌게, 나는 내자신이 좋고 남들에게 뒤쳐진다고 생각하지도 않고 항상 내자신을 믿는다고 되새기고 다니거든 자존감좀 높여보려고 책이나 동영상같은거 봐도 다들 자신을 싫어하지말라 믿어라 이런얘기하니까 실질적으로 도움이 되는게 하나도 없어 고민이야. 혹시 나같은 유형있어?? 그러니까 자신을 믿고 좋아하지만 자존감이 낮은애들이라고해야하나 실질적으로 어떻게해야 좀 높아질 수 있는지 모르겠어. 특히 인간관계관해서 저렇게 다 신경쓰고 마음에 담아두고 쉽게 상처받고 이러니까 나도모르게 벽을 치고있는 것 같아. 그러다보니 쉽게 사람들 동기들이랑 친해지기도 힘들고ㅠㅠ 남자들과의 관계에서는 도끼병때문인것고있고ㅠㅠㅠㅠ 이런건 어떻게 해결해야할까
이런 자존감 가진사람?
일단 고등학교시절 자존감은 바닥을 쳤엇어.
공부한다고 2년간 친구를 사귀지않았는데,
그러면서 인간관계에 스트레스받고, 그렇게 공부도 제대로 안됐었고. 공부가 안되니 또 스트레스받고.
결국 재수를 했고 따지자면 3년을 인간관계를 끊고 산거야. 고1때까지 사겼던 친구들과만 관계를 유지하면서. 고 1때 이후로 새로운 사람을 사귄적이 없다고 보면돼.
재수끝나고 대학생활을 시작했는데
3년동안 새로운 사람들과 깊은 교류가 없었다보니까 많이 힘들어.
일단 대학들어오고 자존감을 회복했다 생각했는데
자그마한 실수를하고도 남들이 나를 어떻게 볼까, 어떻게 생각할까 싫어하지는 않을까 오만가지 생각을 다하게 되고
내가 못가는 동기들 모임이 생기면 sns올라온거보면서 낙오되지는 않을까 불안해하고 하는 내모습을 보면서
아직도 자존감이 바닥이구나. 느꼈어.
그동안 살아오면서 친구도 곧잘 사겼었고 왕따 이런거 당해본적도 없고 나를 미워하는 애들도 한명도 없었던 걸로 기억해. 근데 3년을 쉬니까 힘든건지,
모든 관계 하나하나에 누가봐도 별것도 아닌정도에 신경쓰게되고 겉으로는 하나도 티가 안나게 무심하게지내지만 속으로는 엄청 불안해하고있어...
남들 눈치보고 남들이 하는 사소한말 하나하나 다 마음에 새겨두고 하는게
결국 나는 내 자존감이 낮아서라고 생각해
그리고 또 진짜 도끼병이 오지게심함. 뭔가 다들 나한테 관심이 있는 것 같고 막 그런생각이들거든ㅠㅠ
그리고 겉으로는 티 진짜 안내는데 약간 관심받는거 좋아하고
이야기나 분위기가 내중심으로 안돌아가는 것 같으면 좀 불안하고... 자존감 낮을때 나타나는 증상 맞지?
근데 이상하다고 느낀게 보통 자존감 낮으면
자신을 좀 싫어하고 못믿고 이렇다고들하잖아.
근데 나는 아닌게, 나는 내자신이 좋고 남들에게 뒤쳐진다고 생각하지도 않고 항상 내자신을 믿는다고 되새기고 다니거든
자존감좀 높여보려고 책이나 동영상같은거 봐도
다들 자신을 싫어하지말라 믿어라 이런얘기하니까
실질적으로 도움이 되는게 하나도 없어 고민이야.
혹시 나같은 유형있어??
그러니까 자신을 믿고 좋아하지만 자존감이 낮은애들이라고해야하나
실질적으로 어떻게해야 좀 높아질 수 있는지 모르겠어.
특히 인간관계관해서 저렇게 다 신경쓰고 마음에 담아두고 쉽게 상처받고 이러니까 나도모르게 벽을 치고있는 것 같아. 그러다보니 쉽게 사람들 동기들이랑 친해지기도 힘들고ㅠㅠ 남자들과의 관계에서는 도끼병때문인것고있고ㅠㅠㅠㅠ 이런건 어떻게 해결해야할까