5월 초까지 급하게 5키로빼야해ㅠㅠ 지금 간헐적 단식중이고 식단짠거 봐줘! 아침: 간헐적단식으로 안먹음 점심: 고구마 , 오이 , 당근 , 닭가슴살 저녁: 샐러드 6시이후 금식 , 물많이마시기, 운동하기 이렇게 하고 보조제도 먹을거야! 어때? 1
2주동안 다이어트 어떻게해?
5월 초까지 급하게 5키로빼야해ㅠㅠ 지금 간헐적 단식중이고 식단짠거 봐줘!
아침: 간헐적단식으로 안먹음
점심: 고구마 , 오이 , 당근 , 닭가슴살
저녁: 샐러드
6시이후 금식 , 물많이마시기, 운동하기
이렇게 하고 보조제도 먹을거야! 어때?