Best코골이 할때마다 작정하고 깨우세요. 쓰니님만 못 자니까 따로 자는건 안된다고 저렇게 이기적으로 나오잖아요. 드르렁~할때마다 시끄러~하면서 코를 잡아주던가 발로 걷어차주세요. 어차피 쓰니님은 못자니까 밤새 흔들어 깨우는거 며칠하면 본인이 따로 자자고 할겁니다.
Best내가 쓴 방법인데. 남편이 코골이 엄청 심해요. 사람이 잠 잘 못자니까 휑해져서 싸우기도 엄청 싸웠고 나는 못자는데 지는 코골메 너무 잘자니까 막 화도 치밀어오르고 각방은 도저히 이해못한다고 해서 미치는줄 알았어요. 그래서 카메라로 녹화했어요. 내가 당신 코골이때문에 얼마나 못자고 뒤척이는지 보라고.. 하늘이 도왔는지 그날은 남편이 태질도 엄청 해대고 코도 제대로 골더라구요ㅠㅠ 난 정확히 11번 깨고 새벽 5시에 앉아있는거 보더니 미안했는지 각방 동의해서 지금 3년째네요.나는 잠을 잘자니 컨디션이 좋아서 싸울일이 없어요. 남편도 오히려 코골이때문에 눈치안보고 편하 잘수 있어서 좋대요.
Best딜을 하세여..코 골때마다 무조건 깨우겠다고 대신 깨워서 짜증내면 벌금 만원씩. 며칠만 하다보면 코골이가 고쳐지던지 각방을 쓰게 되던지 답이 나올겁니다. 물론 이렇게 할려면 코고는거 문제 외에는 사이가 괜찮고, 쓰니가 용돈 벌이할 생각으로 일부러 막 깨우면서 일당 8만원 챙기려고만 하지 않으면 될거 같습니다.
신혼초 코골이로 신랑 수면검사(80만원)도 받게했어요ㅡ.ㅡ 신랑이 각방쓰자는거 오히려 제가 안된다고 했고, 저 먼저 잠들면 신랑이 자고 이렇게해주었어요. 몇달지나니 익숙해져서 괜찮아요ㅎ 가끔 초절정 코골이 있지만 예전처럼 예민하지 않더라고요.
계속 발로 차세요. 아님 수면건강연구소에 상담 받아보세요. 무호흡이 위험하니까요. 제가 일하는거 아니구요. 010-2884-2222(공개된 번호)
저는 촛침 소리나는 시계가 있어도 잠을 못자요 결혼하고보니 신랑이 코를 골더라구요 제 직장과 신혼집이 워낙 멀어서 일을 그만두고가서 쉴때였는데 신랑이 자면 거실에 나와 소파에서 잤어요 저를 따라 나와 자더라구요 코고는 소리에 몇일째 못자고 있다 했더니 따로자고 싶어하지 않아 서로 고생했는데 방법을 터득했대요.. 소방관이거든요 깊게 안자고 낮게 자는거예요 그럼 안되겠죠 잠을 푹 못자 그런가 살이 많이 빠졌어요 서로 얘기해서 합의점을 찾아야되요 잠을 푹못자면 서로 너무 힘들어져요..
에효
최악
코고는 사람은 자기가 얼마나 심한지 모릅니다. 제 남편이 너무 심해서 말했더니 전혀 알아 먹지 못하고 제가 얼마나 괴로운지 모르더라구요.. 그래서 저는 남편 코고는 소리 녹음해서 벨소리로 설정해 뒀습니다. 출근해서 아주 놀래고 ㅋㅋㅋㅋ 각방씁니다. 각방이 답입니다.
저도 워낙 코골이와 무호흡이 심해 여자친구가 잠을 못자겠다고 하더라고요.그래서 수면다원검사 받았습니다 비용은 보험 적용해서 20만원 초반이더라고요.검사받고 양압기 등 치료방법 찾아보세요.
아니 코골이도 일종의 병이에요. 불치병도 아니고 수면 클리닉 같이 가보시거나 코골이 방지 물품 같은거 구입해서 써보세요. 베게도 바꿔보시고요. 원인은 해결할 생각 안하고 각방만 생각한다니 답답하네요.
저도 신혼인데 그냥 각방씀. 수면 질이 좋아짐 ㅋ 신랑도 자기가 심하게 고는걸 아니까 서로 이해함.
기냥 각밤쓰세요...사람이 살아야지ㅉㅉ