오늘도 은행업무 보러 갔다오는 길에 갑자기 몇초사이에 숨통이 조여오는 기분이 들다가 가라앉았는데, 대신에 속이 부대끼고 답답하더라구요별것도 아닌 일에 짜증이 나다가도 '내가 왜이러지' 하면서 혼자서 괴로워하다가 마음 좀 추스르고잘 해보자 하다가도, 자꾸 울컥하고 울고는 싶은데 차마 회사라서 울 순 없어서 그냥 속으로 삼키기도 하고 업무스트레스 등으로 자꾸만 그냥 회사분위기 망치지 않으려 참고 있다보니 이러다 나중에 회복 불능상태로 감정이 폭팔하는거 아닌가 하는 생각에 제 자신이 무서워지네요 금액은 얼마 안되도 퇴직금 천만원 좀 넘게 모이면 퇴사하자...이런 마음이 요새 자꾸 드네요 그냥 병원가서 상담 받아보는게 더 좋을까요 아니면 누구나 다 이러다가도 금새 또 좋은 상황이 오니 견뎌보자 그래야 되는지 ㅠㅠ 282
이것도 우울증일까요, 가끔 가슴이 조이고 속이 메슥꺼워집니다
오늘도 은행업무 보러 갔다오는 길에 갑자기 몇초사이에 숨통이 조여오는 기분이 들다가 가라앉았는데, 대신에 속이 부대끼고 답답하더라구요
별것도 아닌 일에 짜증이 나다가도 '내가 왜이러지' 하면서 혼자서 괴로워하다가 마음 좀 추스르고
잘 해보자 하다가도, 자꾸 울컥하고 울고는 싶은데 차마 회사라서 울 순 없어서 그냥 속으로 삼키기도 하고 업무스트레스 등으로 자꾸만 그냥 회사분위기 망치지 않으려 참고 있다보니 이러다
나중에 회복 불능상태로 감정이 폭팔하는거 아닌가 하는 생각에 제 자신이 무서워지네요
금액은 얼마 안되도 퇴직금 천만원 좀 넘게 모이면 퇴사하자...이런 마음이 요새 자꾸 드네요
그냥 병원가서 상담 받아보는게 더 좋을까요 아니면 누구나 다 이러다가도 금새 또 좋은 상황이 오니 견뎌보자 그래야 되는지 ㅠㅠ