키는 161.4에 몸무게는 56 정도구 나 앞으로 한 달 동안 개빡세게 10키로 빼려고 하는데 막 굶거나 무리하게 일상생활 지장가고 막 건강 망치거나 무너지는 방법빼고 조언 좀 해줭 제발 부탁할게 ㅠ
도와줭
키는 161.4에 몸무게는 56 정도구
나 앞으로 한 달 동안 개빡세게 10키로 빼려고 하는데 막 굶거나 무리하게 일상생활 지장가고 막 건강 망치거나 무너지는 방법빼고 조언 좀 해줭
제발 부탁할게 ㅠ