SNS가 없었으면 좋겠다

sns 염탐 하지말아야하는거 아는데 계속 하게되네요
저는 sns를 안해서 그사람은 볼게 없어서 제생각 안나겠죠?
저는 매일 그사람 sns 염탐하면서 계속 생각나는데 어떡하죠