20살인데.. 10대판 못끊겠엉 헿 나먼저 2014년 중2때 162cm 72kg 완전 뚱뚱 그자체 교복도 터질거 같고 하복입을때 팔 다리 두꺼워서 너무 스트레스 받았음ㅜㅜ 딱봐도 비만 체형ㅜㅜ 동복 입어도 마찬가지 그러다가 핫요가 다녀서 살 무진장 뺐다 식이는 어떻게 했는지 기억안남 암튼 고등학교 올라오면서 164cm 65kg 키에 비해서 적정체중은 아닌데 내친구가 말하길. 고딩 되서 살쪄도 평균으로 보인다고 평균 체형같다고 해주더라ㅜㅎ 막 다이어트 할거라고하면 사람들이 너 뺄데가 어딨다고?? 평균인데 해줌ㅜㅜㅠ 난 아닌거같은데 주변사람든은 평균으로 봐준다.. 은근 기분좋아 근데 지금은 술배 ------------------(추가))))))------------------------------- 오오 톡선고마워! 이제부터 자기가 진짜 인생에서 가장 살 빡세게 뺐던 비법 서로 공유하자ㅠㅠ 여름이고 내가 지금 헤이해져서 Hey~ ☆ 나는 아침,점심 일반식으로 먹고 저녁을 안먹거나 삶은 달걀,우유,쉐이크 이렇게 먹고 유투브에 숀리 할수있어 춤 10번,트위스트런 기구 1시간 했어 (걷기 1시간해도 될듯) 암튼 이렇게 8kg뺐었다 ! 꿀팁은 식욕이 오를때는 내 최애를 봤었지.. ㄴ 보기만해도 배부르던 덕후 시절..♧ 글고 홈트 추천 좀ㅠ326
+인생 최대 몸무게 적어보자!
20살인데.. 10대판 못끊겠엉 헿
나먼저
2014년 중2때 162cm 72kg
완전 뚱뚱 그자체 교복도 터질거 같고 하복입을때 팔 다리 두꺼워서 너무 스트레스 받았음ㅜㅜ
딱봐도 비만 체형ㅜㅜ
동복 입어도 마찬가지 그러다가 핫요가 다녀서 살 무진장 뺐다
식이는 어떻게 했는지 기억안남
암튼 고등학교 올라오면서 164cm 65kg
키에 비해서 적정체중은 아닌데 내친구가 말하길.
고딩 되서 살쪄도 평균으로 보인다고 평균 체형같다고 해주더라ㅜㅎ
막 다이어트 할거라고하면 사람들이 너 뺄데가 어딨다고?? 평균인데 해줌ㅜㅜㅠ 난 아닌거같은데 주변사람든은 평균으로 봐준다.. 은근 기분좋아
근데
지금은 술배
------------------(추가))))))-------------------------------
오오 톡선고마워!
이제부터 자기가 진짜 인생에서 가장 살 빡세게 뺐던 비법 서로
공유하자ㅠㅠ 여름이고
내가 지금 헤이해져서 Hey~ ☆
나는 아침,점심 일반식으로 먹고 저녁을 안먹거나 삶은
달걀,우유,쉐이크 이렇게 먹고 유투브에 숀리 할수있어
춤 10번,트위스트런 기구 1시간 했어 (걷기 1시간해도 될듯) 암튼 이렇게 8kg뺐었다 !
꿀팁은 식욕이 오를때는 내 최애를 봤었지.. ㄴ
보기만해도 배부르던 덕후 시절..♧
글고 홈트 추천 좀ㅠ