이렇기 우울증인가..싶은 생각이 든건 1년...된것같아요
..
그냥 중학교때는 중2병이겟지 했는데... 갈수로 그냥 다 지친다는 기분이 들고 요즘엔 이유없이 갑자기 웃고 갑자기 울더라고요. 너무 아무때나 웃는게 더 심간하지난 밤에 우울한데 심하고 신경이 예민하고... 조금만 스트레스 받아도 미칠것같고 그러다 또..울고..
감정조절을 잘 못하게 되고,,, 힘든건지 힘든거를 가끔은 저가 왜 이러는지...싶은 생각이 들더라고요..
지금 저가 고1이에요. 그런데 모든게 다 싫어요. 다 왜 내가 이러고 있는지 왜 굳이 공부하고 돈벌려고 이러는가 싶기도하고 다 필요없는데 왜 이러는지. 저승사자가 데려갔음 좋겟다는생각도 자주들더라고요.
진짜 힘들땐 테아틴 약 복용을 조금 했었어요. 그런데 잘 모르겟더라고요. 마음 잡는 것도 힘드네요..
학교 적응도 잘 안되요. 중학교때 부터 학교 애들이랑은 적당히 지내긴 하는데 고등학교 올라왓어도 학교 적응도 힘들고, 사실... 사람이랑 같이 있으면 조금 왠지 모를 불안함이랑 불편함... 그런기 느껴져요..
우울증일까요..제발...저에게 조언을 주세요...미칠것같아요
이렇기 우울증인가..싶은 생각이 든건 1년...된것같아요
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그냥 중학교때는 중2병이겟지 했는데... 갈수로 그냥 다 지친다는 기분이 들고 요즘엔 이유없이 갑자기 웃고 갑자기 울더라고요. 너무 아무때나 웃는게 더 심간하지난 밤에 우울한데 심하고 신경이 예민하고... 조금만 스트레스 받아도 미칠것같고 그러다 또..울고..
감정조절을 잘 못하게 되고,,, 힘든건지 힘든거를 가끔은 저가 왜 이러는지...싶은 생각이 들더라고요..
지금 저가 고1이에요. 그런데 모든게 다 싫어요. 다 왜 내가 이러고 있는지 왜 굳이 공부하고 돈벌려고 이러는가 싶기도하고 다 필요없는데 왜 이러는지. 저승사자가 데려갔음 좋겟다는생각도 자주들더라고요.
진짜 힘들땐 테아틴 약 복용을 조금 했었어요. 그런데 잘 모르겟더라고요. 마음 잡는 것도 힘드네요..
학교 적응도 잘 안되요. 중학교때 부터 학교 애들이랑은 적당히 지내긴 하는데 고등학교 올라왓어도 학교 적응도 힘들고, 사실... 사람이랑 같이 있으면 조금 왠지 모를 불안함이랑 불편함... 그런기 느껴져요..
이럴땐 어떡하죠....