차인지 2달째인데 아직도 슬퍼하고있어요 조언부탁해요 ㅠㅠ

전화 이별통보받고 2달째 폐인생활하고 있어요
출근해서 일도 제대로 못하고 있고
정신차리게 도와주세요 ㅠㅠ