권태기 보통 어느정도 가나요? 살려주세요

권태기가 와서 권태기가 어느정도 끝날 때가 되더라도 하루아침에 바로는 예전처럼 못돌아가는게 정상인가요? 권태기가 끝이나서 예전처럼 돌아가는데도 어느정도 시간이 걸리는건가요???

제가 권태기를 겪어 본 적이 없어서 잘 몰라요 ㅠㅠㅠ