아니 나 방금 너무 감격해서 풀데가 없어서 쓰는데.., 그냥 내얘기 풀듯 풀게 ..^^ 결말은 하루에 일키로 뺄수있더라 이거야
다이어트 진짜 예전에는 멋모르고 무작정 굶어서 하루에 우유3컵만 마시고 조금 운동하고 뺐는데 그때는 온갖 빈혈이랑 현기증에 시달렸지만 효과는 조졌어 거의 10키로 한달만에 뺐고
의외로 요요는 안왔어 안오다가 요즘 폭식을 너모 많이해버린거야 먹방보고^^.. ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅌㅋㅋㅋ 몸무게는 별 차이없는데 얼굴살만 훅 늘은거야 근데 내가 원래 운동하길 싫어해서 굶을려고 하니깐 예전처럼 독하게 맘 못먹고 계속 먹고싶고 ㅠㅠ
그래서 나도 한번 요즘 다이어트 약이 잘 나왔데서 한번 사봤다? 유명한곳이고 성공후기도 많은곳인데 먹어도 살안찌고 기초대사량만 증가한댔거든 근데 이 약을 먹다보니깐 뭔가 배가 엄청나게 고픈거야 기초대사량이 높아지는건지 뭔진 모르겠는데 진짜 배가 평소보다 못참도록 고팠어 그래서 약이 살이 안찐다는거로 안심하고 밥을 폭식은 아니고 그냥 일반식으로 먹었어 나도 최대한 안먹을라고는 했지 약 산 돈이 비싸서 아까우니깐 ㅠㅠ 그래도 먹을정도로 배가 고팠엌ㅋㅋㅋㅋㅋ
하여튼 다음날에 재봤는데 살이 안쪄있는거야 오히려 조금은 빠졌더라고 ;; 0.3정도? 그래서 와 이게 훅 빠지진 않지만 먹어도 유지는 할수있구나 생각하고 계속 약 복용한것같아 한 두달 먹고 이제 안먹어도 될 얼굴이 나왔길래 안먹었는데 그 안먹은 일주일간에 진짜 폭식하나없고 일반적으로 먹었다? 근데 6키로가 쪄버린거야 일주일 만에 육키로 .. 앞자리가 변하더라고 진짜 너모 놀랴서 이게뭐지 싶고 우울하고 살찐모습보니깐 굶어도 요요안온 내몸이 좋다는 약에 부작용온거 보니깐 짜증도 나고 돈10만원도 아깝고 ㅠㅠ
그래서 다시 그냥 이번엔 운동이나 할까 했는데 운동전에 먹는 약이 있거든? 다이어트약은 아니고 헬스러들도 먹는약인데 운동할때2배로 효과보이게 하는약이야 이거를 사서 해보는중인데 진짜 ... 오져 지금 다이어트 이일찬데 2키로뺐다 진짜;;; 운동중에 땀이 엄청진짜 개많이나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전에 내가 운동 찾아서 8분짜리 운동이 있는데 이거 나는 두세트하면 땀나고 1시간 했을때 일키로 조금 안되서 빠졌거든? 근데 그 부스터 약먹고 하니깐 진짜 한세트했는데 좀 오바해서 30분한것같아서 두세트하는건 포기하고 그냥 스트레칭 바로 했단말야 그러고 담날 몸무게 재니깐 일키로 빠져있어서 진짜 눈물나얼뻔 했어 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ 방금 운동마치고 힘들어서 쉬는데 내일 빠져있을생각에 또 신나서 쓴다..... 아 참고로 식이조절 음 하루에 한끼중에 고기는 막 먹는데 밥은 안먹는? 정말 어이없는 식이조절하고 있어^^ 근데 빠지는게 ㄹㅇ사이언스야 내가봤을땐 단기간에 살 확빼는건 진짜 냑보단 식이조절 조금이랑 운동 ㄹㅇ운동이 단기간에 최곤것같어 솔직히 식이만 했을땐 말라졌는데 다 물렁살로 바뀌고 탄탄한? 골고루 빠졋다는 느낌은 없는데 운동은 진짜 쏵 빠졌다는게 느껴지는거 뭔지 알지 ㅋㅋㅌㅌㄴㅌ... 하 진짜 다여트 짱난다 지금 욕심내서 한세트 더할라고^^..
내가 하루에 일키로뺀썰 들을분^^..
다이어트 진짜 예전에는 멋모르고 무작정 굶어서 하루에 우유3컵만 마시고 조금 운동하고 뺐는데 그때는 온갖 빈혈이랑 현기증에 시달렸지만 효과는 조졌어 거의 10키로 한달만에 뺐고
의외로 요요는 안왔어 안오다가 요즘 폭식을 너모 많이해버린거야 먹방보고^^.. ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅌㅋㅋㅋ 몸무게는 별 차이없는데 얼굴살만 훅 늘은거야 근데 내가 원래 운동하길 싫어해서 굶을려고 하니깐 예전처럼 독하게 맘 못먹고 계속 먹고싶고 ㅠㅠ
그래서 나도 한번 요즘 다이어트 약이 잘 나왔데서 한번 사봤다? 유명한곳이고 성공후기도 많은곳인데 먹어도 살안찌고 기초대사량만 증가한댔거든 근데 이 약을 먹다보니깐 뭔가 배가 엄청나게 고픈거야 기초대사량이 높아지는건지 뭔진 모르겠는데 진짜 배가 평소보다 못참도록 고팠어 그래서 약이 살이 안찐다는거로 안심하고 밥을 폭식은 아니고 그냥 일반식으로 먹었어 나도 최대한 안먹을라고는 했지 약 산 돈이 비싸서 아까우니깐 ㅠㅠ 그래도 먹을정도로 배가 고팠엌ㅋㅋㅋㅋㅋ
하여튼 다음날에 재봤는데 살이 안쪄있는거야 오히려 조금은 빠졌더라고 ;; 0.3정도? 그래서 와 이게 훅 빠지진 않지만 먹어도 유지는 할수있구나 생각하고 계속 약 복용한것같아 한 두달 먹고 이제 안먹어도 될 얼굴이 나왔길래 안먹었는데 그 안먹은 일주일간에 진짜 폭식하나없고 일반적으로 먹었다? 근데 6키로가 쪄버린거야 일주일 만에 육키로 .. 앞자리가 변하더라고 진짜 너모 놀랴서 이게뭐지 싶고 우울하고 살찐모습보니깐 굶어도 요요안온 내몸이 좋다는 약에 부작용온거 보니깐 짜증도 나고 돈10만원도 아깝고 ㅠㅠ
그래서 다시 그냥 이번엔 운동이나 할까 했는데 운동전에 먹는 약이 있거든? 다이어트약은 아니고 헬스러들도 먹는약인데 운동할때2배로 효과보이게 하는약이야 이거를 사서 해보는중인데 진짜 ... 오져 지금 다이어트 이일찬데 2키로뺐다 진짜;;; 운동중에 땀이 엄청진짜 개많이나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전에 내가 운동 찾아서 8분짜리 운동이 있는데 이거 나는 두세트하면 땀나고 1시간 했을때 일키로 조금 안되서 빠졌거든? 근데 그 부스터 약먹고 하니깐 진짜 한세트했는데 좀 오바해서 30분한것같아서 두세트하는건 포기하고 그냥 스트레칭 바로 했단말야 그러고 담날 몸무게 재니깐 일키로 빠져있어서 진짜 눈물나얼뻔 했어 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ 방금 운동마치고 힘들어서 쉬는데 내일 빠져있을생각에 또 신나서 쓴다..... 아 참고로 식이조절 음 하루에 한끼중에 고기는 막 먹는데 밥은 안먹는? 정말 어이없는 식이조절하고 있어^^ 근데 빠지는게 ㄹㅇ사이언스야 내가봤을땐 단기간에 살 확빼는건 진짜 냑보단 식이조절 조금이랑 운동 ㄹㅇ운동이 단기간에 최곤것같어 솔직히 식이만 했을땐 말라졌는데 다 물렁살로 바뀌고 탄탄한? 골고루 빠졋다는 느낌은 없는데 운동은 진짜 쏵 빠졌다는게 느껴지는거 뭔지 알지 ㅋㅋㅌㅌㄴㅌ... 하 진짜 다여트 짱난다 지금 욕심내서 한세트 더할라고^^..