저는 23살 대학생입니다.
중.고둥학교때 운동을해서 먹는것도 좋아하고 또 많이 먹어구요,\
하지만 늘어나는 것 살 뿐이더라구요..ㅠ.ㅠ
늘어나는 살을 보고 살을 빼야겠다고 생각을 했는데.. 말 처럼 쉬운 일은 아니더라구요,,
많은 운동과비만샵 다 해봐지만 아무 소용이 없엇어요,,,ㅠ.ㅠ
우연히 고등학교 친구을 만나게 되었는데..
살이 많이 빠졌드리구요..^^
그래서 한번 물어봐죠. 어떻게 살을 빼는지..
그 친구가 단백질 다이어트 모르랴고 물어보길래 모르다고 했죠..ㅋ연예인도 많이 하는것라고 해서 진짜 마지막이라고 생각하고
한번 해 봤는데.. 정말 살이 빠지더라구요,,^^
살만 빠지는게 아니라 항상 피부 트러블이 많이 있었는데..
피부 트러불도 없어졌어요,..*^*^*
저는 단백질 다이어트 시작한지 3주되는데.. 무려 3키로나 빠졌어요,, 지금도 쭉쭉 빠지고 있구요,,,^^
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와우