관계중독 어떻게 고쳐

내가 관계중독인 줄 몰랐는데 책 읽다보니까 작가랑 내가 너무 비슷한데 이게 관계중독이래

연얘하다보면 나도 너무 지쳐있어 . 그 사람 행동 하나하나에 하루의 기분이 달라져있더라 . 이거 어떻게 고쳐야될까 . 아무나 괜찮으니까 조언이나 공감댓 좀 써주라 .. 제발 어떻게 해야될지 모르겠어 .