부승관이 알려주는 부기 빼는 법

'아는 형님'에 출연한 세븐틴 승관이가,

자신이 부기 빼는 거 전문이라면서 ㅋㅋㅋㅋ

호도이가 너무 부어 있어서

강호동을 박서준으로 만들어 준다고 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아형 멤버들이 못미더워하자,

승관이가

"드라마틱하진 않은데 어느 정도 효과는 보여줄 수 있어"라고 말함

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

드라마틱 하지 않는대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 이말이 난 웃기냐 ㅋㅋㅋㅋ

그러면서 승관이가 

기본적으로 호동이는 혈류가 안 좋다고,,

그래서 귀를 많이 눌러줘야 한대 

얼굴 부기 빼기 1단계 : 귀 지압하기

그리고 명치에 손을 얹어보라고 하고서

목을 당기는 느낌으로 최대한 고개를 들고,,

입술을 쭈~~욱 내밀어 보라고

그리고 목이 찢어(?)질 것 같을 때까지 

목을 뒤로 젖혀야한대

이게 목이 당겨지면서 부기와 동시에

턱살도 빠지는 효과래 

그리고 그 다음단계는

사이드 스쿼트를 한 채 발 끝만 들기 

승관이 발 끝 모양을 잘 봐줘

저 자세를 스무번 하면 된대  

이 동작이

발끝에 혈류를 뚫어야 

피가 내려가면서 부기가 빠진다고,,

멤버들이 반신반의 하니까

필라테스 선생님한테 배웠다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋ그 말에 갑분부 ㅋㅋㅋ

갑자기 분위기 부기 빼기 운동ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그러면서 20번씩 4세트 하면 허벅지가 터질 것 같은 느낌이래 ㅠㅠ

그리고 저 자세에서 중요한건

몸이 들리면 안되고, 다리만 움직이는 게 중요 ★ 

<부승관이 알려주는 부기 빼는 방법>

1. 귀 지압하기

2. 명치에 손을 얹고 목을 당기는 느낌으로 최대한 고개 들기

3. 사이드 스쿼트를 한 채 발끝만 들기