알려줄게 미역이랑 다시마 사서 간장이랑 다시다 넣고 미역국으로 끓여봐 복잡해보이는데 한번 해보면 하나도 안복잡해!!! 나는 미역 10g (4인분이라 써져있는거) 물에 불려서 다진마늘이링 볶고 (뭐가 좋은진 모르겠지만 블로그에 그렇게 써져있으서) 물 넣고 진간장 큰숫갈 3스푼 넣고 다시다 애기숫갈로 1스푼 넣었거든 근데 진짜 감칠맛 나고 맛듀 있고 엄청 배불러;; 나 지금 배불러 죽을것같음 10g이 진짜 조금인데 물에 불리니까 으마으마하게 불어나 그거 계산해보니까 50kcal밖에 안됔ㅋㅋㅋㅋ 이렇게 배부른데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그거 먹은다음에 단거 먹고싶으면 제로콜라 ㄱㄱ 살 하나도 안찜 ㄱㄱㄱ 애들아 꼭 해봐 진짜 강추 난 앞으로 매일 이거 해먹으려고 참고로 나 먹는양 많은데 저거 먹규 저렇게 배부른거얌
다이어트 하는 애들아 ㄹㅇ 쉽고 배부른 음식
미역이랑 다시마 사서
간장이랑 다시다 넣고 미역국으로 끓여봐
복잡해보이는데 한번 해보면 하나도 안복잡해!!!
나는 미역 10g (4인분이라 써져있는거) 물에 불려서
다진마늘이링 볶고 (뭐가 좋은진 모르겠지만 블로그에 그렇게 써져있으서) 물 넣고 진간장 큰숫갈 3스푼 넣고 다시다 애기숫갈로 1스푼 넣었거든
근데 진짜 감칠맛 나고 맛듀 있고 엄청 배불러;; 나 지금 배불러 죽을것같음
10g이 진짜 조금인데 물에 불리니까 으마으마하게 불어나
그거 계산해보니까 50kcal밖에 안됔ㅋㅋㅋㅋ 이렇게 배부른데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그거 먹은다음에 단거 먹고싶으면 제로콜라 ㄱㄱ
살 하나도 안찜
ㄱㄱㄱ 애들아 꼭 해봐 진짜 강추
난 앞으로 매일 이거 해먹으려고
참고로 나 먹는양 많은데 저거 먹규 저렇게 배부른거얌