나도 진짜 주작같다 안믿긴다 학교체중계가 이상한걸까?
나 58이어서 정말정말 60은 올라가기싫어서 다이어트 독하게 결심했거든 나 다이어트 시작하기로 한 날들 2일 넘긴적이 없단말이야 근데 이번 다이어트 저탄고지로 시작했는데 고기 평소에도 좋아하니까 오늘로 일주일 찍었어 ㅜㅜㅜㅠ 고기만 먹는게 아니라 아침에 영양소 챙겨주는 쉐이크, 점심에 단백질쉐이크,저녁에 고기 이렇게먹고 틈틈히 먹으면 안되지만 간식도 좀 많이 먹었는듀ㅜㅜㅜㅜ 보건실에서 쟀더니 55가 된거야 나 너무 행복해 진짜 내 목표는 52였는데 55도 별로 육안상으로 티가 안 나더라 그래서 더 빼볼려구ㅜㅜ 별로 달라진건 없는 거 같ㅈ만 숫자하나에도 이렇게 행복하다니 다이어트 보람차다 그리고 얘들아 저탄고지 하려면 꼭 영양제 챙겨가면서 해야돼 안그럼 효과없어
다욧 일주일만에 3키로빠짐 미쳤나봐
나 58이어서 정말정말 60은 올라가기싫어서 다이어트 독하게 결심했거든 나 다이어트 시작하기로 한 날들 2일 넘긴적이 없단말이야 근데 이번 다이어트 저탄고지로 시작했는데 고기 평소에도 좋아하니까 오늘로 일주일 찍었어 ㅜㅜㅜㅠ 고기만 먹는게 아니라 아침에 영양소 챙겨주는 쉐이크, 점심에 단백질쉐이크,저녁에 고기 이렇게먹고 틈틈히 먹으면 안되지만 간식도 좀 많이 먹었는듀ㅜㅜㅜㅜ 보건실에서 쟀더니 55가 된거야 나 너무 행복해 진짜 내 목표는 52였는데 55도 별로 육안상으로 티가 안 나더라 그래서 더 빼볼려구ㅜㅜ 별로 달라진건 없는 거 같ㅈ만 숫자하나에도 이렇게 행복하다니 다이어트 보람차다 그리고 얘들아 저탄고지 하려면 꼭 영양제 챙겨가면서 해야돼 안그럼 효과없어