엄마는 50대후반이십니다. 결혼이후 줄곧 가정주부로 살아오셨는데, 최근 몇 년째 자존감이 많이 떨어져보이셔서 걱정입니다. 가정주부로 지내면서 여러 집안일 등등을 열심히 하셨습니다. 물론 가사일과 육아도 힘들다는 것 잘 알고 있습니다. 최근 몇 년 동안.. 엄마가 여기저기가 좀 아프셨는데 (팔 다리 어깨) 그 이후로 좀 더 인생에 대한 회의감이 오신 것 같아요.. 다른 사람들은 다 직장생활이나 자영업 등의 일도 하면서 여행이나 취미생활, 친구관계를 잘 하는데... 본인만 그렇지 못해 바보가 된 것 같다. 이런 말씀을 자주 하세요. 그래도 아버지와의 관계도 저와의 관계도 정말 좋았었는데.. 계속되는 이런 엄마의 우울감 등으로 조금씩 갈등도 있네요. 제가 그래서 공부나 일을 하면서 성취감을 느끼는 것이 어떠시냐.. 하면 이제 다 늙어서 무슨 공부를 하겠냐 혹은 지금 이 나이에 나같은 사람이 어디서 일하겠냐 이런식으로 말하세요... 그러면 평생교육기관 같은데서 직업교육 등을 시켜주는 것이나 그런 것이 아니라도.. 다른 운동, 취미를 가져보라고해도 그런걸 하려면 다 돈이다라며 못하겠다 하시네요... 주로 집에만 있으시면서 가사일과 쉴 때는 tv만 보시는데.. 만날 친구도 거의 없고, 스스로 사회성이 점점 없어진다 이렇게 말씀하시는데... 참 자녀로서 어떻게 도와드려야 하는건지 사실 좀 난감합니다. 우울감도 많이 느끼시는 것 같고.. 가끔 감정적으로 화도 내시고... 그래도 엄마의 남은 인생에서 지금이 제일 젊은시기인데.. 계속 우울하다고 하시니 걱정이 많이 됩니다. 제가 어떻게 말하고 행동하는 것이 현명한 방법일까요? 안좋은 말씀은 삼가주시길 정말 부탁드릴게요...ㅜㅜ291
50대 엄마 우울증일까요
결혼이후 줄곧 가정주부로 살아오셨는데,
최근 몇 년째 자존감이 많이 떨어져보이셔서 걱정입니다.
가정주부로 지내면서 여러 집안일 등등을 열심히 하셨습니다.
물론 가사일과 육아도 힘들다는 것 잘 알고 있습니다.
최근 몇 년 동안..
엄마가 여기저기가 좀 아프셨는데 (팔 다리 어깨)
그 이후로 좀 더 인생에 대한 회의감이 오신 것 같아요..
다른 사람들은 다 직장생활이나 자영업 등의 일도 하면서
여행이나 취미생활, 친구관계를 잘 하는데...
본인만 그렇지 못해 바보가 된 것 같다. 이런 말씀을 자주 하세요.
그래도 아버지와의 관계도 저와의 관계도 정말 좋았었는데..
계속되는 이런 엄마의 우울감 등으로 조금씩 갈등도 있네요.
제가 그래서
공부나 일을 하면서 성취감을 느끼는 것이 어떠시냐..
하면 이제 다 늙어서 무슨 공부를 하겠냐
혹은 지금 이 나이에 나같은 사람이 어디서 일하겠냐
이런식으로 말하세요...
그러면 평생교육기관 같은데서 직업교육 등을 시켜주는 것이나
그런 것이 아니라도..
다른 운동, 취미를 가져보라고해도
그런걸 하려면 다 돈이다라며 못하겠다 하시네요...
주로 집에만 있으시면서 가사일과 쉴 때는 tv만 보시는데..
만날 친구도 거의 없고, 스스로 사회성이 점점 없어진다 이렇게
말씀하시는데... 참 자녀로서 어떻게 도와드려야 하는건지
사실 좀 난감합니다.
우울감도 많이 느끼시는 것 같고..
가끔 감정적으로 화도 내시고...
그래도 엄마의 남은 인생에서 지금이 제일 젊은시기인데..
계속 우울하다고 하시니 걱정이 많이 됩니다.
제가 어떻게 말하고 행동하는 것이 현명한 방법일까요?
안좋은 말씀은 삼가주시길 정말 부탁드릴게요...ㅜㅜ