충고좀해줘

지금 딱 생리중이라 그런건지 모르겟는데
너므우울하고 공부도 못하겠고 정말 내가 머하고있는지 모르겠어 한시간동안 멍하니 있고 나한테 누가 충고좁 해줘ㅠㅠ