인터넷에 떠도는 다이어트법 찾고 있어요

눈으로만 보다가 스치던 다이어트법 찾아요
첫 일주일은 세끼 잘 챙겨먹고
둘째 일주일은 저녁을 굶어라?
이런거였어요
아시는분~~도와주세요ㅠ