Best당신 글제목부터 어떡하냐 ㅎㅎ
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마음이 우울하면 몸도 파곤하고 늘어지고ㅠㅠ 스트레스-우울함-무기력-피곤-그리고 통증. 이런 루트가 반복되는거 같음. 일단 스트레스 안받고 마음의 우울감을 좀 덜어내보는게 어떨지.
와아 좋은댓글 많네요 ㅎㅎㅎ 다들 건강관리 아주 잘하시는듯... 혹시 이런분야 믿으시는지 모르겠지만 한국 무속신앙쪽이요. 잘본다는 무당 찾아가셔서 한번 상담해보시는것도 하나의 방법이라고 생각해요. 물론 요샌 사기꾼이 정말 너무많아서 진짜 무당 찾기가 힘들긴한데, 제대로만 만나서 상담받으면 과학의 힘으로 하지못하는 치료를 받을 수 있으니까요. 다른방법 다해보시고 마지막 지푸라기로..ㅎㅎ
채식╋운동╋비타민 좋은거먹고 식물 키워 집에서. 이중에 채식이 제일 중요하다
snpe운동에 대해 한번 검색해보세요. 척추나 경추가 틀어지면서 신경혈관이나 내장기관을 압박하면 거기에 동반한 통증이나 여러 질병이 생기는데 이를 바로 잡아주면 그런 병들이 다 사라집니다. 저같은 경우 턱관절 통증 /만성두통/ 호흡장애 / 극심한 피로/ 불면증 등등으로 이병원 저병원 한의원 등등 안가본곳이 없었는데 어느곳에서도 치료가되지 않아 자포자기하며 살다가 snpe라는걸 우연히 알게되어 하게됐습니다. 위 증상 외에도 항상 소화가 잘되지않고 늘 식욕이 없어 살이 찌지않아 근력운동을 아무리 해도 늘 왜소한 체형이었는데 snpe운동을 한후 틀어졌던 척추가 바로잡히면서 위 증상들을 모두 치료하고 삶의 질이 달라졌습니다. 검색해보시고 마음이 간다면 직접해보시길 권합니다.
너무 아파서 잠도 못잘정도로 아프고 피곤한거 짜증나죠..지긋지긋한 만성피로 겪은 동병상련의 마음므로 제 비법을 알려드리자면 아리즈웰 베리플러스, 오쏘몰 바이탈M 액상╋알약형 (가격은 바이탈F랑 비슷한데 오메가 성분 알약 1개가 더있어요.) 자기 전에 먹고 자면 개운해지더라구요. (광고에 혹해서 삐콤씨, 아로나민, 액티넘 먹어도 소용없더라구요.ㅠㅠ) 그리고 운동은 헬스장가서 런닝머신 30~40분 뛰고 30분 파워워킹 하고 기분좋게 땀빼요. 운동은 본인한테 맞는 운동 해보시길 권해드려요. 그리고 어깨, 승모근, 종아리 뻐근하고 뭉쳐서 피곤하고 잠도 못 잘정도로 아플땐 타이거밤 넥앤숄더 크림 바르고 자면 좋더라구요. 제가 추천하는 제품들 검색해보시고 사용해보세요.
집에서 처자
BCAA MONSTER 이거 드세요^^
담관암 말기증세에요