우리 가족 중에도 나르시시스트가 있고.
직장 에서도 종종 나르시시스트를 만나면서 정말 죽기직전까지 갈정도로 힘든 경험을 했습니다.
그 들을 만나면 도망가세요. 무시하세요.
그들의 첫인상 <직장에서 만난 나르시시스트>
일을 완벽하게 하려는 완벽주의성향.
언뜻보면 자존감이 높아보임. 허세인지? 모르겠지만
본인이 얼마나 대단한지 잘났는지 어필하고 싶어함. (아닌 경우도있음. 내가 만난 두명은 굉장히 심했음)
본인이 남에게 피해를주며 상처를 주는건
일을 위해서 당연한거다. 너가 잘못했기때문에 하는말이다. 난 원래 말을 직설적으로해. 그거 이해못하면 너가 속좁은거? 라는둥 가스라이팅함.
그러나 남이 본인을 무시하거나 약간 피해를준다 하는걸 아에 1도 참지못함. 참을성이 없다.
공감능력이 없다. 누군가 잘된 얘기를 하면 듣기싫어하거나 무시하거나 그 와중에도 그 사람의 단점을 찾아내려함. (남이 본인보다 잘난부분 인정하지못함.)
남 욕을 너무잘함.. 정말 남욕하는거보면 소름돋을정도 ㅇㅇ
그냥 지나갈수 있는 일들까지 모두 생생하게 기억해내서 본인에게 0.1프로의 피해만 줬어도 거의 그 사람을 개 쓰레기로 매장시킨다. 그게 아니더라도 이 들에게 고민상담 했던 여러인물들도 다 뒷담화의 먹잇감..
나르시시스트와 친해졌을때.
그 들은 친해져도 친해진거같지 않는 그런 찝찝함을 준다.
만나면 불편하고. 그들과 있으면 나의 의사를 제대로 마음 편하게 표현할수가 없음. 왜냐하면 이 사람이 뒤에서 얼마나 남을 까고 무시하는지를 아니까 속편하게 말을 못하겠고
그들이 너무 직설적이고 자기주장이 강해서
내 의견을 말해도 묵살당하거나 결국 나르시시스트가 본인 주장이 맞다는 결말이 되어야 만족을 하기 때문.
그래서 대화가 결국 나르시시스트 위주로 돌아감.
나르시시스트에게 계속 걸려들어감.
그 들의 말을 인정하고 받아들여주다 보면.
어느정도까지 가냐면 나중엔 나도 그 들과 똑같아져간다. 그게 맞는줄 아니까.
나르시시스트에게 걸려들었을때. 이제 완전 먹잇감이 되었을때.
그 들의 차가운말에 심장이 내려앉는것 같다.
그 들이 나를 무시하면 인정받지못하고 세상에 버려진 기분이 든다.
그 들에게 인정받고 싶어서 선물공세를 합니다ㅡ 그래도 그들은 만족하지않는것같다. 내가 뭘 더 어떻게 해야할까??
내 주변 친구들. 가족들 욕을하고 나를 통제합니다.
그 들을 만나지못하게해요. 얘기들어보니깐 그 사람들은 너를 무시하는 사람들이야 언젠가 널 배신할거야.
너를 이해해주고 널 사랑해주고 널 도와주는건 나밖에 없는거알지? 세뇌시킴. 세뇌당해서 우울증걸림.
내 삶이 사라져갑니다. 내가 무엇인가를 배우려고 해도 그것을 못배우게해요. 그걸 왜해..? 그걸 하면 뭐가 나은데?한심해..
내가 조금 내 의견을 말하면 어디서 대드냐? 너 많이 컷다. 이런식으로 됩니다.
나중엔 본인의 이익을 위해 나를 이용합니다.
결국 직장을 관두는 것으로 나르시시스트에게 벗어났고.
새 직장 새로운 사람들을 만나며 느낀건...
내가 살아났다는 기분입니다. 아.. 자유구나 이게!!!!!
많은 사람들을 만나야해요. 세상엔 나르시시스트만 있는게 아니거든요. 좋은 사람들이 정~~말 많아요. 좋은 사람들을 만나면요. 다시 살아나요.
그러면 다시 용기가 생기구요.
이제 나르시시스트 같은 인간을 만나면 바로 알아볼 수 있고
어떻게 그들에게 벗어날수있는지 알기때문에. 단련이되서 괜찮습니다. 그 들을 이길 수가 있습니다. 용기가 생겨요.
그 후 1년동안 시달렸던 나르시시스트를 만났습니다.
나의 행복한 모습을 보고
그는 또 나를 깎아내리더군요.
코 웃음 치고 무시했습니다. 그리고 연락을 끊었어요.
여러분.
여러분들은.. 정말 소중한 사람이니까요.
누군가에게 상처받지마세요. 누군가에게 인정받으려고 본인의 감정을 억누르지도 마세요.
세상엔 정말 좋은 사람이 훨씬많어요.
세상엔
날 싫어하는 사람도 있을거에요. 우리도 누굴 싫어하듯이.
그걸 받아들이세요. 왜냐하면 날 좋아해주는 사람도 있으니까요. 날 싫어하는 사람은 무시하세요.
내가 할만큼 최선을 다해서 친절을 베풀면
그걸 본인이 우월해서라 여기는 이들이면 무조건 도망가세요. 어떤 감정이입도 하지마세요. 그냥 연을 끊으세요.
나르시시스트를 만나면 해야할일.
우리 가족 중에도 나르시시스트가 있고.
직장 에서도 종종 나르시시스트를 만나면서 정말 죽기직전까지 갈정도로 힘든 경험을 했습니다.
그 들을 만나면 도망가세요. 무시하세요.
그들의 첫인상 <직장에서 만난 나르시시스트>
일을 완벽하게 하려는 완벽주의성향.
언뜻보면 자존감이 높아보임. 허세인지? 모르겠지만
본인이 얼마나 대단한지 잘났는지 어필하고 싶어함. (아닌 경우도있음. 내가 만난 두명은 굉장히 심했음)
본인이 남에게 피해를주며 상처를 주는건
일을 위해서 당연한거다. 너가 잘못했기때문에 하는말이다. 난 원래 말을 직설적으로해. 그거 이해못하면 너가 속좁은거? 라는둥 가스라이팅함.
그러나 남이 본인을 무시하거나 약간 피해를준다 하는걸 아에 1도 참지못함. 참을성이 없다.
공감능력이 없다. 누군가 잘된 얘기를 하면 듣기싫어하거나 무시하거나 그 와중에도 그 사람의 단점을 찾아내려함. (남이 본인보다 잘난부분 인정하지못함.)
남 욕을 너무잘함.. 정말 남욕하는거보면 소름돋을정도 ㅇㅇ
그냥 지나갈수 있는 일들까지 모두 생생하게 기억해내서 본인에게 0.1프로의 피해만 줬어도 거의 그 사람을 개 쓰레기로 매장시킨다. 그게 아니더라도 이 들에게 고민상담 했던 여러인물들도 다 뒷담화의 먹잇감..
나르시시스트와 친해졌을때.
그 들은 친해져도 친해진거같지 않는 그런 찝찝함을 준다.
만나면 불편하고. 그들과 있으면 나의 의사를 제대로 마음 편하게 표현할수가 없음. 왜냐하면 이 사람이 뒤에서 얼마나 남을 까고 무시하는지를 아니까 속편하게 말을 못하겠고
그들이 너무 직설적이고 자기주장이 강해서
내 의견을 말해도 묵살당하거나 결국 나르시시스트가 본인 주장이 맞다는 결말이 되어야 만족을 하기 때문.
그래서 대화가 결국 나르시시스트 위주로 돌아감.
나르시시스트에게 계속 걸려들어감.
그 들의 말을 인정하고 받아들여주다 보면.
어느정도까지 가냐면 나중엔 나도 그 들과 똑같아져간다. 그게 맞는줄 아니까.
나르시시스트에게 걸려들었을때. 이제 완전 먹잇감이 되었을때.
그 들의 차가운말에 심장이 내려앉는것 같다.
그 들이 나를 무시하면 인정받지못하고 세상에 버려진 기분이 든다.
그 들에게 인정받고 싶어서 선물공세를 합니다ㅡ 그래도 그들은 만족하지않는것같다. 내가 뭘 더 어떻게 해야할까??
내 주변 친구들. 가족들 욕을하고 나를 통제합니다.
그 들을 만나지못하게해요. 얘기들어보니깐 그 사람들은 너를 무시하는 사람들이야 언젠가 널 배신할거야.
너를 이해해주고 널 사랑해주고 널 도와주는건 나밖에 없는거알지? 세뇌시킴. 세뇌당해서 우울증걸림.
내 삶이 사라져갑니다. 내가 무엇인가를 배우려고 해도 그것을 못배우게해요. 그걸 왜해..? 그걸 하면 뭐가 나은데?한심해..
내가 조금 내 의견을 말하면 어디서 대드냐? 너 많이 컷다. 이런식으로 됩니다.
나중엔 본인의 이익을 위해 나를 이용합니다.
결국 직장을 관두는 것으로 나르시시스트에게 벗어났고.
새 직장 새로운 사람들을 만나며 느낀건...
내가 살아났다는 기분입니다. 아.. 자유구나 이게!!!!!
많은 사람들을 만나야해요. 세상엔 나르시시스트만 있는게 아니거든요. 좋은 사람들이 정~~말 많아요. 좋은 사람들을 만나면요. 다시 살아나요.
그러면 다시 용기가 생기구요.
이제 나르시시스트 같은 인간을 만나면 바로 알아볼 수 있고
어떻게 그들에게 벗어날수있는지 알기때문에. 단련이되서 괜찮습니다. 그 들을 이길 수가 있습니다. 용기가 생겨요.
그 후 1년동안 시달렸던 나르시시스트를 만났습니다.
나의 행복한 모습을 보고
그는 또 나를 깎아내리더군요.
코 웃음 치고 무시했습니다. 그리고 연락을 끊었어요.
여러분.
여러분들은.. 정말 소중한 사람이니까요.
누군가에게 상처받지마세요. 누군가에게 인정받으려고 본인의 감정을 억누르지도 마세요.
세상엔 정말 좋은 사람이 훨씬많어요.
세상엔
날 싫어하는 사람도 있을거에요. 우리도 누굴 싫어하듯이.
그걸 받아들이세요. 왜냐하면 날 좋아해주는 사람도 있으니까요. 날 싫어하는 사람은 무시하세요.
내가 할만큼 최선을 다해서 친절을 베풀면
그걸 본인이 우월해서라 여기는 이들이면 무조건 도망가세요. 어떤 감정이입도 하지마세요. 그냥 연을 끊으세요.
여러분의 삶은 정말 소중하니까요.
나르시시스트 만나면
무조건 도망가세요.