다이어트 98일째 이고 딱 20킬로 감량했어요 !! 근데 혼자 운동하는거라 더 이상 못해 ,,, ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 그래서 필라테스를 하려고 하는데요! 필라테스 다이어트용은 아니라고해서 고민입니다 ㅜㅜ 지금 157에 58나가고 있는데 목표가 딱 50이고 걍 일자몸매라서 라인도 잡고 싶긴한데 ㅜㅜ 3개월 끊으면 그안에 8킬로 감량 가능할까요 ? ㅜㅜㅜ 아니면 그냥 헬스 다녀야 할까요 ㅜ ?
필라테스 조언 부탁드려요 ㅜ
근데 혼자 운동하는거라 더 이상 못해 ,,, ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
그래서 필라테스를 하려고 하는데요! 필라테스 다이어트용은 아니라고해서 고민입니다 ㅜㅜ
지금 157에 58나가고 있는데 목표가 딱 50이고
걍 일자몸매라서 라인도 잡고 싶긴한데 ㅜㅜ
3개월 끊으면 그안에 8킬로 감량 가능할까요 ? ㅜㅜㅜ
아니면 그냥 헬스 다녀야 할까요 ㅜ ?