첨엔 주에 한번정도 먹었다면 지금은 거의 매일먹음 스트레스도 너무 받고 이 시간에 계속 먹다보니까 안먹으면 잠이 안오고 배에서 꼬르륵 소리 ㅈㄴ 나 이게 지금 몇달째거든 몸무게도 앞자리가 5로 바뀜;;; 이제는 안끊으면 계속 찌겠다 싶어서 끊어야되는데 어케끊냐ㅜ 야식을 먹어도 과일, 채소가 아니라 라면 인스턴트 말하니까 또 ㅈㄴ 먹고싶네 머 이런거만 먹어서.. 글고 집에 이런 거 밖에 없음 방법 없니ㅠㅜㅜㅡ 하
야식 끊는법좀 슈바 ㅜㅜ
스트레스도 너무 받고 이 시간에 계속 먹다보니까 안먹으면 잠이 안오고 배에서 꼬르륵 소리 ㅈㄴ 나
이게 지금 몇달째거든 몸무게도 앞자리가 5로 바뀜;;;
이제는 안끊으면 계속 찌겠다 싶어서 끊어야되는데 어케끊냐ㅜ
야식을 먹어도 과일, 채소가 아니라 라면 인스턴트 말하니까 또 ㅈㄴ 먹고싶네 머 이런거만 먹어서.. 글고 집에 이런 거 밖에 없음
방법 없니ㅠㅜㅜㅡ 하