스트레스 받을때는 어떻게 하세요?

ㅇㅇ2019.12.04
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스트레스 받게되고 감정기복이 심해지니까

아무래도 먹는걸로 푸는경향이 많아지는것 같아요
어제도 야식으로 닭발 시켜먹구오늘도 저녁으로 배달음식 시켜먹으려고계획하고 있어요 ㅠ보통 스트레스 받을때 어떻게 해소하셔요?