체력관리 식단 고민이에요..

제가 타지 생활로 인해서 자취를 하면서 직장 생활하고 있는데요.

새로운 회사 입사한 지 2주 좀 넘었는데...

여기는 자유롭게 혼밥을 많이 하더라고요.

근데 저는 몸이 허약해서 체력 관리를 해야 하는데

밥을 든든히 먹기엔 근처에 먹을 곳이 없더라고요

회사 앞 빵 가게 빵만 먹거든요...

건강하고 든든하고 또 간편하게 까지 먹을 수 있는 그런 식단 좀 추천해주세요.

오늘도 어김없이 빵으로 때웠어요..

혼밥 하시는 분들 이거 보고 같이 공감합시다..ㅎㅎㅎ

https://youtu.be/bDWV1U6vQMY