운동은 시간이 안나서 진짜못해 ㅠㅠㅠ 할일 너무 많은데 얼굴살은 빼야겠고.. 그 유튜브 누구였지 효과좋다는 얼굴마사지 잠들기전에 매일 하고자고 식단을 채소랑 닭가슴살로 채워버리고 인스턴트 다 ㅁ끊고ㅜ
채소랑 닭가슴살만 매일 먹어도 얼굴살이 빠지긴하는거