제가 어제부터 다이어트를 하고 있는데요. 아침은 늦게일어나서 맨날 거르고..ㅠㅠ 점심은 그냥 밥먹고 저녁은 닭가슴살 먹고 간식은 안먹는데 너무 먹고싶을땐 두유 하나씩 먹고 매일 저녁에 유튜브 땅끄부부 보면서 운동 하는데요 이정도면 3월 1일까지 어느정도 뺄 수 있을까요? 15kg은 빼고싶은데..ㅠㅠ 이정도로 잘 안빠지면 잘 뺄 수 있는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ 어떻게 해야될지 잘 모르겠네요ㅠ 다이어트 성공하신분 꼭 댓글 달아주세요! 제 키는 174cm이고 몸무게는 87kg입니당..
3월 1일까지 빡세게 다이어트하면 얼마나 뺄 수 있을까요?
제가 어제부터 다이어트를 하고 있는데요. 아침은 늦게일어나서 맨날 거르고..ㅠㅠ 점심은 그냥 밥먹고 저녁은 닭가슴살 먹고 간식은 안먹는데 너무 먹고싶을땐 두유 하나씩 먹고 매일 저녁에 유튜브 땅끄부부 보면서 운동 하는데요 이정도면 3월 1일까지 어느정도 뺄 수 있을까요? 15kg은 빼고싶은데..ㅠㅠ 이정도로 잘 안빠지면 잘 뺄 수 있는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ 어떻게 해야될지 잘 모르겠네요ㅠ 다이어트 성공하신분 꼭 댓글 달아주세요! 제 키는 174cm이고 몸무게는 87kg입니당..