슬로우버피테스트를 해보고나서 저의 맨몸운동에대한 편견이 깨졌었는데요. 이번엔 유명하신 땅끄부부 유튜버님 운동을 따라해봤습니다. 결론은 힘들었지만 복부운동보다는 전신 유산소느낌에 가까웠습니다. 영상이 궁금하시면.. https://youtu.be/ttRfAo2sMhw1
땅끄부부님 운동도 해봤습니다.
저의 맨몸운동에대한 편견이 깨졌었는데요.
이번엔 유명하신 땅끄부부 유튜버님 운동을
따라해봤습니다.
결론은 힘들었지만
복부운동보다는 전신 유산소느낌에 가까웠습니다.
영상이 궁금하시면..
https://youtu.be/ttRfAo2sMhw