3주안에 5키로 빼기 도전해본다!!!!!
ㅇㅇ
2020.02.06
조회
15
할 것
- 딱 점심, 저녁만 먹기. 군것질 절대 금지
- 밥은 반공기만 먹기
- 운동하기
- 밥 먹고 바로 눕지않기
- 물 많이 마시기
45➡️40 간다...
3주안에 5키로 빼기 도전해본다!!!!!
- 딱 점심, 저녁만 먹기. 군것질 절대 금지
- 밥은 반공기만 먹기
- 운동하기
- 밥 먹고 바로 눕지않기
- 물 많이 마시기
45➡️40 간다...