내가 남에게 지지 않으면 다들 날 싫어할 것 같고 부장님이나 윗사람이 나에게 말한마디 시키지 않으면 하루종일 그 생각만 난다. 내가 뭘 잘못했나 뭐지뭐지뭐지... 집에오면 그 일때문에 울고 내일 출근이 두려워져서 불안하다. 친구의 눈치도 보며 오늘은 기분이 어떤지 살피고 퇴근하는길이나 밥을 먹을때 아 내가 여기 앉으면 너무 소외되겠구나 무조건 여기 앉아야지 라는 생각이 하루 전 부터 들어 걱정을 하게 되고 신경쓰인다 남들은 아무렇지도 않게 생각하는 것에 나는 너무 의미부여를 하고 예민하게 군다. 내가 잘못된걸 아는데 안고쳐지고 힘들고 지친다. 잠을 자기전엔 휴대폰 충전 줄이 꼬이지 않았는지 몇번이고 확인한다. 안꼬인것을 아는데도 뚫어져라 보고 보고 또본다. 이런 증상은 뭔가요? 도와주세요 제발853
도와주세요 우울증인건가요?
부장님이나 윗사람이 나에게 말한마디 시키지 않으면 하루종일 그 생각만 난다. 내가 뭘 잘못했나 뭐지뭐지뭐지...
집에오면 그 일때문에 울고 내일 출근이 두려워져서 불안하다.
친구의 눈치도 보며 오늘은 기분이 어떤지 살피고
퇴근하는길이나 밥을 먹을때 아 내가 여기 앉으면
너무 소외되겠구나 무조건 여기 앉아야지 라는 생각이 하루 전 부터 들어 걱정을 하게 되고 신경쓰인다
남들은 아무렇지도 않게 생각하는 것에
나는 너무 의미부여를 하고 예민하게 군다.
내가 잘못된걸 아는데 안고쳐지고 힘들고 지친다.
잠을 자기전엔 휴대폰 충전 줄이 꼬이지 않았는지 몇번이고 확인한다. 안꼬인것을 아는데도 뚫어져라 보고 보고 또본다.
이런 증상은 뭔가요? 도와주세요 제발