여러 사건들로 인해서 사람들한테 받은 상처나 기억들은 어떻게 잊고 지울까요? 시간이 약이다라는 건 알고 있긴 한데 시간 날 때마다 그 기억들이 자꾸 떠올라서 기억들이 떠오를 때마다 저한테 상처줬던 사람들을 자꾸 원망하게 되고 화나서 상처들을 되짚게 되니까 굉장히 심적으로 힘들더라고요. 저는 어서 비우고 잊어버리고 편하게 쉬고 싶은데 일생일대의 사건들이어서 아직도 감정의 응어리는 남아있네요. 어떻게 극복해야 할까요?614
상처 극복하기
시간이 약이다라는 건 알고 있긴 한데 시간 날 때마다 그 기억들이 자꾸 떠올라서 기억들이 떠오를 때마다 저한테 상처줬던 사람들을 자꾸 원망하게 되고 화나서 상처들을 되짚게 되니까 굉장히 심적으로 힘들더라고요.
저는 어서 비우고 잊어버리고 편하게 쉬고 싶은데 일생일대의 사건들이어서 아직도 감정의 응어리는 남아있네요.
어떻게 극복해야 할까요?