저는 불쑥불쑥 화가나서 미치겠습니다. 화난걸 다 티내면
살수가 없으니 화가 치밀어 오를때 꾹 참는게 습관이 되서
지금은 아무일이 없는데도 무기력하고 울기도 합니다.
이 사태가 난 즉슨 저는 개념없는 분들때문에 화가납니다.
민원 업무를 처리하는데 안되는걸 억지쓰면서 해달라거나
난 잘못한게 없고 니 탓이야 등의 내로남불 태도의 분들, 인신공격하는 분들 다 참다보니 화병이 날 지경입니다.
일상생활에서도 보면 새치기를 해도 뭐어때의 태도, 번호표 뽑고 기다리는 곳에서도 어떤분이 어거지 써서 그냥 해줘서 제 순서가 밀려난다던지 등 저는 룰을 지키거나 하는데도 불이익을 당할때 화가 납니다.
회사에서는 매번 늦게 나오는 동료는 승진잘하는데 매번 일찍나오고 성실하게 일하는 저는 일을 잘한다는 얘기를 들어도 승진이 안될때, 그때도 화가납니다.
저를 잘아는 지인은 제가 청렴결백 선비같다고 하는데 이 성격이란게 잘 안변하더라고요. 약게도 살아보려하고 내가 좀더 유리하게 카멜레온처럼 상황을 대해보려 노력도하고 하는데 그럴때마다 제가 가식적이고 위선적인거같아 못하겠어요.
세상 부당하다 느끼는 일들 하나하나에 다 화가나서 욱욱 하는데 몸과 마음이 너무 지치네요. 신경쓰지말자 별거 아니다 해도 정직하고 성실하게 룰을 지키며 사는 이들이 손해보거나 함부로 대해질때 저 너무 화납니다. 이 감정을 어떻게 자스려야 할까요? 매일마다 욱욱 거리는 마음을 다잡다 보니 생산적이게 살지도못하고 화만내다 끝납니다.
불쑥불쑥 화가납니다 도와주세요
저는 불쑥불쑥 화가나서 미치겠습니다. 화난걸 다 티내면
살수가 없으니 화가 치밀어 오를때 꾹 참는게 습관이 되서
지금은 아무일이 없는데도 무기력하고 울기도 합니다.
이 사태가 난 즉슨 저는 개념없는 분들때문에 화가납니다.
민원 업무를 처리하는데 안되는걸 억지쓰면서 해달라거나
난 잘못한게 없고 니 탓이야 등의 내로남불 태도의 분들, 인신공격하는 분들 다 참다보니 화병이 날 지경입니다.
일상생활에서도 보면 새치기를 해도 뭐어때의 태도, 번호표 뽑고 기다리는 곳에서도 어떤분이 어거지 써서 그냥 해줘서 제 순서가 밀려난다던지 등 저는 룰을 지키거나 하는데도 불이익을 당할때 화가 납니다.
회사에서는 매번 늦게 나오는 동료는 승진잘하는데 매번 일찍나오고 성실하게 일하는 저는 일을 잘한다는 얘기를 들어도 승진이 안될때, 그때도 화가납니다.
저를 잘아는 지인은 제가 청렴결백 선비같다고 하는데 이 성격이란게 잘 안변하더라고요. 약게도 살아보려하고 내가 좀더 유리하게 카멜레온처럼 상황을 대해보려 노력도하고 하는데 그럴때마다 제가 가식적이고 위선적인거같아 못하겠어요.
세상 부당하다 느끼는 일들 하나하나에 다 화가나서 욱욱 하는데 몸과 마음이 너무 지치네요. 신경쓰지말자 별거 아니다 해도 정직하고 성실하게 룰을 지키며 사는 이들이 손해보거나 함부로 대해질때 저 너무 화납니다. 이 감정을 어떻게 자스려야 할까요? 매일마다 욱욱 거리는 마음을 다잡다 보니 생산적이게 살지도못하고 화만내다 끝납니다.
현명하고 마음넓은 여러분의 지혜로운 조언 부탁드립니다.