내가 전공특성상 다이어트 안해본게없거든 진짜? 내가지금 키 168/51이야 근데 진짜 요즘 방학이고 코로나여서 다이어트한다는 애들많아서 글쓰는데
절대 굶어서빼는 다이어트 하지마 진짜 나중에 요요올꺼 당연하고 다이어트할때 변비걸리고 스트레스받으면 살 절대 안빠져 그럼 스트레스받으면 또 폭식할꺼고 무한반복할껄 나 진짜 예전에 먹토도 해봤는데 진짜 나중에는 습관생겨서 먹자마자 바로토했었어 안하면 속이안좋아서 몸에서 거부해서 근데 그럼 살은 안빠지고 그냥 너네 영양소만 뺏어가는거야 그리고 먹토하면 식도나 위에도 위로 올라오는 음식물때문에 상처생길수도있어서 위염 심하면 위궤양까지올수도있어 식도염생기거나 나 그래서 위염 식도염 달고살아서 음식 소화도 잘못하고 맨날체하거나 거품이 막 입으로 올라오고 그래 식도염때문에 ㅠㅠㅠ 진짜 제발 세끼 안먹어도 좋으니 두끼라도 먹었으면좋겠어 근데 진짜 간식끊고 6-7시 이후에만 안먹어도 살 충분히빠져 그리고 운동하는거싫으면 런닝머신이라도 걸어다녀..걸어다니는거 살 엄청많이빠져 나 한참 다이어트할때 종로 끝에서 끝까지 걸어다녔어 그때 제일 살 많이빠졌던거같아.. 그리고 스트레칭 자주자주해주고 유산균 먹고 유제품도 먹어 알겠지? 두유도 몸에좋으니까 우유말고 두유먹는거 추천해 궁금한거있으면 댓글달아도 좋으니까 제발 굶어서빼진말아줘 ㅠㅠㅠ
다이어트 하는 애들 들어와봐
내가 전공특성상 다이어트 안해본게없거든 진짜? 내가지금 키 168/51이야 근데 진짜 요즘 방학이고 코로나여서 다이어트한다는 애들많아서 글쓰는데
절대 굶어서빼는 다이어트 하지마 진짜 나중에 요요올꺼 당연하고 다이어트할때 변비걸리고 스트레스받으면 살 절대 안빠져 그럼 스트레스받으면 또 폭식할꺼고 무한반복할껄 나 진짜 예전에 먹토도 해봤는데 진짜 나중에는 습관생겨서 먹자마자 바로토했었어 안하면 속이안좋아서 몸에서 거부해서 근데 그럼 살은 안빠지고 그냥 너네 영양소만 뺏어가는거야 그리고 먹토하면 식도나 위에도 위로 올라오는 음식물때문에 상처생길수도있어서 위염 심하면 위궤양까지올수도있어 식도염생기거나 나 그래서 위염 식도염 달고살아서 음식 소화도 잘못하고 맨날체하거나 거품이 막 입으로 올라오고 그래 식도염때문에 ㅠㅠㅠ 진짜 제발 세끼 안먹어도 좋으니 두끼라도 먹었으면좋겠어 근데 진짜 간식끊고 6-7시 이후에만 안먹어도 살 충분히빠져 그리고 운동하는거싫으면 런닝머신이라도 걸어다녀..걸어다니는거 살 엄청많이빠져 나 한참 다이어트할때 종로 끝에서 끝까지 걸어다녔어 그때 제일 살 많이빠졌던거같아.. 그리고 스트레칭 자주자주해주고 유산균 먹고 유제품도 먹어 알겠지? 두유도 몸에좋으니까 우유말고 두유먹는거 추천해 궁금한거있으면 댓글달아도 좋으니까 제발 굶어서빼진말아줘 ㅠㅠㅠ