안녕하세요. 20대중반 여성입니다.
저는 자존감이 정말 낮은 사람입니다.
매사에 자신감도 없고... 제 자존감이 낮은 이유는 외모입니다.
저를 정말 좋아해주는 남자를 만나 연애를 하고있는데
남자친구는 저를 본인 친구들에게 소개시켜주고 싶어하지만
저는 제외모때문에 남자친구가 친구들에게 안좋게 보여질까봐
거절하고 우연히 만나더라도 남자친구 뒤에 숨어서 웃으면서 낯가림이 심하다고 둘러댑니다.
솔직히 제 성격은 낯가림 없습니다..ㅋㅋ 활발하고친구들과 정말 잘지냅니다. 그런데 새로운 사람을 만나거나 남자친구들의 지인, 특히 남자친구의 친구 여자친구들을 만날때 더욱더 심해집니다.
항상 저에게 잘해주는 남자 덕분에 어느정도는 괜찮아진줄 알았는데...
누군가에게 의존해서 해결될 문제가 아니라는것도 알고 있고 성형을 해서 해결될 문제도 아니라고 생각합니다.
그래서 정신병원이라도 가야될까 깊은 고민을 하고있습니다.
자존감을 높이는 효과적인 방법은 무엇인가요??ㅠㅠ
자존감이 너무 낮아서 병원이라도 가야되는건가요?
저는 자존감이 정말 낮은 사람입니다.
매사에 자신감도 없고... 제 자존감이 낮은 이유는 외모입니다.
저를 정말 좋아해주는 남자를 만나 연애를 하고있는데
남자친구는 저를 본인 친구들에게 소개시켜주고 싶어하지만
저는 제외모때문에 남자친구가 친구들에게 안좋게 보여질까봐
거절하고 우연히 만나더라도 남자친구 뒤에 숨어서 웃으면서 낯가림이 심하다고 둘러댑니다.
솔직히 제 성격은 낯가림 없습니다..ㅋㅋ 활발하고친구들과 정말 잘지냅니다. 그런데 새로운 사람을 만나거나 남자친구들의 지인, 특히 남자친구의 친구 여자친구들을 만날때 더욱더 심해집니다.
항상 저에게 잘해주는 남자 덕분에 어느정도는 괜찮아진줄 알았는데...
누군가에게 의존해서 해결될 문제가 아니라는것도 알고 있고 성형을 해서 해결될 문제도 아니라고 생각합니다.
그래서 정신병원이라도 가야될까 깊은 고민을 하고있습니다.
자존감을 높이는 효과적인 방법은 무엇인가요??ㅠㅠ