3년 전에 우울증이랑 정서불안 대인기피증 심했을때 ㅈㅎ했는데 시간 지나고 좀 나아졌다가 요즘 집에서 성적 스트레스 너무 많이 주고 폭언도 심하게 해서 다시 정서불안이랑 우울증 온거같아... 안 하고 싶은데 너무 스트레스받으면 나도 모르게 손목 긋게돼 어케 끊지.. 칼같은거 치워도 샤프나 펜치 가위로 긁어 정신병원은 엄마가 못가게해 91
얘드라 ㅈㅎ 끊는 방법 없어...?