외향적으로 바뀌고 싶은데 ㅠㅠ

어렸을때는 엄청 외향적이었는데 점점 크면서 완전 반대로 뒤집어짐...ㅠ 지금 너무 내향적인것같아서 슬퍼... 어떻게 하면 외향적으로 바뀔 수 있을까?
MBTI 앞자리 E인 사람들 조언 좀...ㅎ